Ja, det er det i dag!
Det er lett å gjera ein innsats for psykisk helsevern.
Berre vær der for dei som er rundt deg.
Vær villig til å lytta.
Del av dine eigne gleder og sorger - åpenhet gir trygghet.
Husk at eit menneske har så uendeleg mange sider, også mørke,
og ingen skal settast i bås berre på grunnlag av ei side av seg sjølv.
Snakk med barna og ungdomane om følelser, også dei vonde. Gi dei reiskapar å håndtera dei med.
Lurer du på om nokon slit med tunge ting? Spør. Det er ikkje farlig. Kanskje seier dei nei, men då har du iallefall sett dei.
Kjenner du nokon som slit? Syns du det er vanskelig å snakka med dei om det? Gjer noko anna. Ta med eit heimebakt brød og gå på besøk. Inviter dei med ut på tur i haustveret. Stikk på kino sammen. Luft hunden deira. Send eit lite postkort, eit brev, ein liten ting om du vil. Alle små oppmerksomhetar er livliner til den gode sida av verda.
Verdensdagen er til for å skapa merksemd om psykisk helse.
Det gode arbeidet går for seg kvar einaste dag. Bli ei livline du også, ved å vera eit medmenneske.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar